Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 helmikuuta 2023
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1873 kcal
|
Rasva: 95,43g | Prot: 81,58g | Hh: 175,61g.
Aamiainen: Авокадо, Eesti Pagar Must Vormileib, HK Keittokinkku, Вареное Яйцо, Oivariini Oivariini. Lounas: Котлета Говяжья, Рис Вареный. Päivällinen: Freshona Mixed Beans, Помидоры, Rainbow Rasvaton Kreikkalainen Jogurtti, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья, Felix Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Салат, Сладкий Красный Перец, Авокадо. Välipalat/Muut: Nestlé Kitkat, Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KitKat-Helsinki
|