Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2023
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 16,18g | Prot: 31,43g | Hh: 115,51g.
Aamiainen: Omenat. Lounas: Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Päivällinen: Eldorado Riisikakku, Banaanit. Välipalat/Muut: HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Valio Polar 15%, Vaasan Pieni Pyöreä Jälkiuuni, AXA Mysli, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Rainbow Ananaspalat Mehussa. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|