|
pitkästä aikaa paluu areenalle. Tuli pari viikkoa sitten huomattua painon nousseen 112 alueelle ja inspiraatio palasi. Yhden ruokailun paastolla jälleen eletään.
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1023 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 41,36g | Hh: 124,14g.
Päivällinen: HK Camping Makkara, Paistettu Kananmuna, Teho Energiajuoma, Ruisleipä. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
 Kommentit
Ennättääkö tuossa paastossa tulla nälkä vai syödäänkö sen yhden ruoan aikana niin paljon ettei kykene ajattelee ruokaa ennen seuraavaa päivää?
09 helmi 23 jäseneltä: SaijaN78
|
Mie ajoitan tuohon klo 16 paikkeille ruokailun. Kyllä tässä kohtaa, klo 12-> alkaa nälkä olemaan, jolloin juon kahvia ja vettä sekä imeskelen mynthoneita.
Illalla on taas sellainen olo että voisi syödä mutta ei ole varsinaisesti nälkä.
Helpottuu huomattavasti ekan viikon jälkeen eikä enää tee varsinaisesti mieli nappostella. Se on enemmänkin tottumusta vastaan tappelua
09 helmi 23 jäseneltä: promilew
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|