Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2023
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1473 kcal
|
Rasva: 60,15g | Prot: 58,89g | Hh: 165,10g.
Aamiainen: Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Omenat, Celsius Peach Vibe. Lounas: Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Meksikonpata. Päivällinen: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Rainbow Meksikonpata. Välipalat/Muut: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. lisää...
|
Painonnousu 8,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|