|
Hit the bottom of my downward slide for the moment. Regrouping for another attack at the scale! 💪💪
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2312 kcal
|
Rasva: 90,89g | Prot: 96,21g | Hh: 189,16g.
Aamiainen: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Sweet Vanilla Bean, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, America's Choice Bacon Thick Sliced, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Lounas: Potato French Fries, Wendy's Baconator Single. Päivällinen: Corona Coronita Extra, Hooters Fried Pickles, Whole Wheat Bread. Välipalat/Muut: A&W Root Beer, Dove Miniature Dark Chocolate Ice Cream, Hershey's Oh Henry!, Captain Morgan Original Spiced Rum (1 oz), Frozen Margarita. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|