Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3161 kcal
|
Rasva: 130,77g | Prot: 79,31g | Hh: 397,93g.
Aamiainen: Celsius Peach Vibe, Valio Vadelmakeitto Sokeroimaton, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Valio Polar 9 Levittyvä, Uotilan Maalaisruislimppu, Kinkkukiusaus. Päivällinen: Viola Paprika-Chili Tuorejuusto, Rainbow Cocktailpiirakka, Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla. Välipalat/Muut: Fazer Laskiaispulla Mansikkahillolla, Rainbow Cocktailpiirakka. lisää...
|
Painonpudotus 3,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|