Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 helmikuuta 2023
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2703 kcal
|
Rasva: 115,26g | Prot: 155,94g | Hh: 243,92g.
Aamiainen: Агрокомплекс Баки Свиные, Запеканка из 9% творога с изюмом и яблоком, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Магнит Апельсин, Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Русский продукт Овсянка Монастырская, Голден Яблоко , Старейшина Коньяк, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lia-osteo
|