Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 45,66g | Prot: 61,90g | Hh: 200,43g.
Aamiainen: Puffed Rice, Bikaji Dalmot, Cheese, Banana, Turkey Meat Loaf, Milk, Apple, Honey, Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Coffee. Lounas: Indian Flatbread Naan, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|