Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 7,53g | Prot: 33,44g | Hh: 45,78g.
Aamiainen: Nutrilett Suklaapirtelö. Lounas: Nutrilett Suklaapirtelö. Päivällinen: Kirsikkatomaatit, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Kurkku. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiina_makela
|