Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 helmikuuta 2023
|
42,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1494 kcal
|
Rasva: 49,07g | Prot: 102,78g | Hh: 162,50g.
Aamiainen: Киви, Тыквенные Семечки, Сливочное Масло, Свой Урожай Чёрная Смородина, Банан, не Молоко Напиток Овсяный Классический Лайт, Увелка Пшеничная Крупа. Lounas: Елизавета Хлеб Вафельный, Куриное Карри, Красные Помидоры, Гречка, Куриные Грудки. Päivällinen: Простоквашино Ряженка 4%, Манная Крупа, Кукурузный Крахмал, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог 5%. Välipalat/Muut: ПП Панкейки, Кукурузный Крахмал, Манная Крупа, Замороженная Вишня, Яйцо, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|