Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2023
|
81,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1456 kcal
|
Rasva: 50,87g | Prot: 96,56g | Hh: 153,50g.
Aamiainen: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Cheese, Whole Wheat Bread. Lounas: Air Popped Popcorn, Apple. Päivällinen: Grilled Fish, Cooked Spinach (from Fresh), Lamb, Papad, White Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ajaydhuku
|