Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 helmikuuta 2023
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 83,53g | Prot: 81,42g | Hh: 169,68g.
Aamiainen: Oivariini Vähärasvaisempi, HK Keittokinkku, Atria Valkosipulimeetvursti, Вареное Яйцо, Eesti Pagar Must Vormileib. Lounas: Leipomo Väyrynen Kauraleipä, HK Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi. Päivällinen: Rainbow Moniviljarinkula, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Rainbow Riisimaissikakku, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Calvo Tuna in Brine, Felix Kevyt Ranskalainen Salaatinkastike. Välipalat/Muut: Espresso House Latte, Karkkipussi Ruohomunia, Nestlé Kitkat, Milbona Kreikkalainen Jogurtti Uuniomena. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KitKat-Helsinki
|