Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2023
|
107,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 40,58g | Prot: 38,19g | Hh: 104,95g.
Aamiainen: Омлет или Яичница с Колбасой, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Oululainen Reissumies Täysjyväruis. Lounas: Каша Овсяная. Välipalat/Muut: Кофе Латте, Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KitKat-Helsinki
|