Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2023
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
962 kcal
|
Rasva: 21,55g | Prot: 61,17g | Hh: 159,49g.
Aamiainen: Mission Keto Tortilla, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Lounas: Sweet Onions, Food Lion Great Northern Beans, Great Value Canned Chicken, Swanson 100% Natural Chicken Broth, Great Value Diced Canned Tomatoes. Päivällinen: Harvestland Ground Chicken Meatballs, Acorn Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Baked Potato (Peel Eaten). Välipalat/Muut: Sweet Potato Brownie, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|