|
Erikoista miten viikossa on tullut 3 kg. Täytyy unohtaa vaaka ja pyrkiä sisukkaasti pysymään sovelluksen määräämissä kaloreissa ja luottaa, että ajan kanssa tulee tuloksia.
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
363 kcal
|
Rasva: 5,61g | Prot: 15,76g | Hh: 63,10g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kotivara Poron Kylmäsavupaisti, Valio Oivariini Kolme Öljyä, Vaasan Ruispalat Ruisverso, Appelsiinit, Omenat. lisää...
|
Painonnousu 3,0 kg viikossa
|