Päiväkirja - Amarantti, 27 touko 21

Joko vaaka on rikki tai sit paino tippunu oikeesti 🤔🙈
62,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 toukokuuta 2021:
1710 kcal Rasva: 66,95g | Prot: 110,74g | Hh: 161,20g.   Aamiainen: Canderel Makeutusaine, Pakkasmarja Mansikka, Kaurahiutale, Valio Maustamaton Raejuusto, Mustikka. Lounas: Fresh Kana-Caesar Salaatti. Päivällinen: Kreikkalainen Salaatti. Välipalat/Muut: Canderel Makeutusaine, Pakkasmarja Mansikka, Kaurahiutale, Valio Maustamaton Raejuusto, Mustikka, Alpro Soya Banaanijuoma, Margariini 40%, Edamjuusto, Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Ruispalat, Rainbow Salted Caramel Protein Proteiinivanukas. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Amarantti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.