Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2870 kcal
|
Rasva: 94,07g | Prot: 81,00g | Hh: 368,14g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Hunaja, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Ranskanleipä, Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Pirkka Ranskanleipä. Lounas: JUKU Mongolia Naudanliha. Päivällinen: Valio Luostari, Wigren Herkkunakki, Vaasan Street Food Soft Dog, Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Irtokarkki, Valkoviini. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Timbertton
|