|
Still going up.
|
101,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2550 kcal
|
Rasva: 105,50g | Prot: 155,50g | Hh: 248,50g.
Aamiainen: Pure Protein Chocolate Mint Cookie, Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Arby's Greek Gyro. Lounas: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Päivällinen: Pizza Hut Bone Out Wings - Buffalo Mild Wings, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Pizza Hut Breadsticks. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
I am afraid to weigh. I am doing better and it is not paying off.
24 helmi 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
Same here. I think mine is due to the fish oil I just recently started taking. After my 30 day supply runs dry, I'll see what changes happen.
24 helmi 23 jäseneltä: FourWheeldrive
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|