Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2023
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3184 kcal
|
Rasva: 140,26g | Prot: 108,53g | Hh: 364,73g.
Aamiainen: Green Deli Broileri Kolmioleipä XXL, K-Menu Mansikkakeitto Sokeriton, Pakkasmarja Puolukka, Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Fazer Geisha Crunchy, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Uotilan Maalaisruislimppu, Kypsennetty Lohi, Rainbow Uunijuurekset. Päivällinen: Saarioinen Kevyt Kartanon Salaattikastike, Paprika (Punainen), Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Suomalainen Jääsalaatti, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Kinkkukiusaus. Välipalat/Muut: Tupla Tupla, Pirkka Unelmakääretorttu, Mustikkapiirakka, Cloetta Bisbis Laku, Puls Nutrition Bite Peanut Butter, Mandariini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|