Päiväkirja - KitKat-Helsinki, 25 helmi 23

Yesterday I had a very big stress and today I am 1 kg less than yesterday. Feels strange. Interesting if the weight will come back tomorrow.
106,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 39,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 helmikuuta 2023:
2084 kcal Rasva: 111,39g | Prot: 58,87g | Hh: 223,03g.   Aamiainen: Салат, HK Keittokinkku, Oivariini Vähärasvaisempi, Eridanous Halloumi, Kotimaista Grahampaahtoleipä (26g). Lounas: Тефтели. Päivällinen: Шоколадный Торт. Välipalat/Muut: Молоко (2% Обезжиренное), Салат Витаминный. lisää...
Painonpudotus 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - KitKat-Helsinki


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.