Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2023
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Harjoitus:
Kevyt päiväkävely - 1 tunti, Aamupyrähdykset - 31 minuuttia, Google Fit - 22 tuntia ja 29 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suskiinak
|