Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 helmikuuta 2023
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1080 kcal
|
Rasva: 44,83g | Prot: 39,26g | Hh: 124,93g.
Aamiainen: Kahvi, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Banaanit, Paistettu Kananmuna, Oatly Ikaffe Kauramaito, Valio Arki Juusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|