Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2023
|
106 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 16,79g | Hh: 71,59g.
Aamiainen: Milbona Turkkilainen Jogurtti 10%, Omenat, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Appelsiinit, Keitetty Kananmuna, Pyymäen Leipomo Maalaisciabatta, Oivariini Oivariini. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|