|
@0943
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
965 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 68,66g | Hh: 107,05g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. Lounas: Lemon Cream Pie. Päivällinen: Slate French Vanilla ultra-filtered milk, Al Fresco Italian Style Seasoned Ground Chicken (Red and Green Peppers). Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), MiraLAX Miralax, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|