Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
490 kcal
|
Rasva: 10,75g | Prot: 44,78g | Hh: 45,87g.
Aamiainen: Celsius Peach Vibe, Pensasmustikka, Valio Vadelma-Persikka Keitto , Valio Arki Rae Rasvaton, Kotimaista Pikakaurahiutale. Lounas: Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Uotilan Maalaisruislimppu, Rainbow Uunijuurekset, Kypsennetty Lohi. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Jenni-Maaret_
|