|
1st day of the new month, March! 19 days until spring! We've made it thru another winter. Time for seedlings, garden plans and new beginnings. God is good.
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
974 kcal
|
Rasva: 44,31g | Prot: 79,28g | Hh: 80,59g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Grapefruit. Lounas: Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Mission Keto Tortilla, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Havarti Cheese. Päivällinen: Great Value Broccoli Florets, Pork Loin (Tenderloin). Välipalat/Muut: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Baking Cocoa, Trader Joe's Hass Avocado, Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz). lisää...
|
vakaa paino
|