Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2023
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2023:
|
2304 kcal
|
Rasva: 92,46g | Prot: 88,87g | Hh: 273,53g.
Aamiainen: Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Rainbow Hunaja, Kananmuna, Rainbow Oliiviöljy, Valio Luostari. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola, Wok Wok Tokyo Bbq Nauta Nuudeliwokk. Välipalat/Muut: Rainbow Sourcream & Onion Sipsit, Pepsi Pepsi, Battery Black Edition, Café Picnic Kana-Cheddar Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Timbertton
|