Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
2256 kcal
|
Rasva: 55,95g | Prot: 74,30g | Hh: 209,37g.
Aamiainen: Red Bull Energy Drink, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Rainbow Croissant. Lounas: Burritojen kana-kasvispaistos, Uncle Ben's Risottoriisi, Valio Creme Fraiche, Santa Maria Taco Sauce Mild, Pirkka Tortilla. Päivällinen: 1.3. Paistettu riisi. Välipalat/Muut: Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Samppanja, Samppanja, Samppanja, Hartwall Original Long Drink Light . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Timbertton
|