Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 maaliskuuta 2023
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 03 maaliskuuta 2023:
|
1345 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 45,48g | Hh: 169,19g.
Päivällinen: Hesburger Hampurilainen. Välipalat/Muut: Twister Twister Mini, Apples (Without Skin) , Banana. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|