Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
2290 kcal
|
Rasva: 114,37g | Prot: 59,92g | Hh: 166,11g.
Aamiainen: Valio Mozzarella Fontal Juustomuru, Kananmuna, Wigren Herkkunakki, Keiju Rypsiöljy. Lounas: Katkarapu ja Paistettu Riisi. Päivällinen: Rainbow Salt Sipsit. Välipalat/Muut: Koskenkorva Pure Strawberry Lime, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Ullan Pakari Ullan Ruis, Väkevät Alkoholijuomat (40% - Gin, Rommi, Vodka, Viski), Fazer Lontoo Rae Suklaa. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Timbertton
|