Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 maaliskuuta 2023
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 maaliskuuta 2023:
|
1341 kcal
|
Rasva: 48,23g | Prot: 66,49g | Hh: 164,33g.
Aamiainen: BioBio Apfelmus, Eierkuchen. Lounas: Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Holzofenbrot. Päivällinen: Bratensoße, Brokkoli, Blumenkohl, Kartoffelknödel, Landjunker Krustenbraten. Välipalat/Muut: Bionade Holunder. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|