Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1937 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 108,94g | Hh: 204,27g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Rainbow Maustamaton Tuorejuusto, Eesti Pagar Must Vormileib, HK Keittokinkku. Lounas: Салат, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Рис Вареный, Calvo Tuna in Brine. Päivällinen: Винегрет, Суп из Говядины. Välipalat/Muut: Сладкий или Горький Шоколад, Leader Protein Soft Chocolate Brownie, Espresso House Latte. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KitKat-Helsinki
|