Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
1867 kcal
|
Rasva: 82,39g | Prot: 59,18g | Hh: 226,90g.
Aamiainen: Banane, Butterbrezel. Lounas: Food For Future Sandwich Vegan Lyoner Art, Ja! Bacon-Ei Sandwich. Päivällinen: Bolognese, Nudeln (Gekocht). Välipalat/Muut: Bionade Kräuter. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|