Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 43,03g | Hh: 154,65g.
Aamiainen: Maitokahvi, Pirkka Kermajuusto, Oivariini Oivariini, Oululainen Jälkiuunipala. Lounas: Taffel Chilipähkinät, Valio Banaani Jogurtti. Päivällinen: Keittojuurekset, Grillinakki, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihaliemi, Chiquita Banaani. Välipalat/Muut: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsteri4ever
|