Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
42,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
1367 kcal
|
Rasva: 57,15g | Prot: 86,66g | Hh: 129,03g.
Aamiainen: Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Киви, Тыквенные Семечки, Замороженная Вишня, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Кукурузная. Lounas: Магнит Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Гречка, Морковь, Куриная Печень. Päivällinen: Ватрушка с Творогом, Куриная Печень. Välipalat/Muut: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Ашан Кокосовая Стружка, Ашан Клубника Свежая, Изолят, Яйцо, Polezzno Вафли Кокосовые, Творог 5%. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|