Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2023
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2023:
|
1594 kcal
|
Rasva: 37,76g | Prot: 102,32g | Hh: 204,59g.
Aamiainen: Polezzno Миндальные Лепестки, Творожный десерт, Яйцо, Трапеза Кокосовая Стружка, Геркулес Геркулес Монастырский, Roi Thai Кокосовое Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Lounas: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Рис Басмати. Välipalat/Muut: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|