Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
94,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 34,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
465 kcal
|
Rasva: 26,17g | Prot: 24,57g | Hh: 28,31g.
Aamiainen: Maitokahvi, Kurkku, Kotimaista Kermajuusto, Keitetty Kananmuna, Ingmariini Ingmariini, Oululainen Reilu Täysjyvä. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hamsteri4ever
|