Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
107,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1376 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 103,47g | Hh: 49,88g.
Lounas: Memmas Knossos Luomu Extra Neitsyt Oliiviöljy, Sipulit, Paprika, Atria Vuolu Kana Fajitas. Päivällinen: Atria Vuolu Kana Fajitas. Välipalat/Muut: Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Merisuola, Swedish Protein Deli Viljaton Juustokeksi, Valio Normaalisuolainen Voi, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NKristiina
|