Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
1044 kcal
|
Rasva: 21,17g | Prot: 24,54g | Hh: 194,54g.
Aamiainen: Vemondo Vegan Oat Cookies Chocolate, Кофе, Кофе с Молоком. Lounas: Помидоры, Плов с Грибами. Päivällinen: Помидоры, Плов с Грибами. Välipalat/Muut: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Морковь. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|