Päiväkirja - buenitabishop, 16 maalis 23

Profiili - buenitabishop | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 maaliskuuta 2023

110,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg. Vielä jäljellä: 1,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 maaliskuuta 2023:

1325 kcal

Rasva: 63,43g | Prot: 76,64g | Hh: 112,08g. Lounas: Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Navels Oranges , Lemon, Great Value Sliced Baby Swiss Cheese, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Bella Baby Bell Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Päivällinen: Market Day Meatloaf Topped with Catsup, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Oatmeal. Välipalat/Muut: Bob's Red Mill Organic Whole Chia Seeds, Reese's Peanut Butter Cups Assortment, Almond Butter, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), From The Ground Up Cauliflower Stalks Cheddar . lisää...

Painonpudotus 0,1 kg viikossa

91 Kannattajaa Kannatus

1 - 20 (46)

Kommentit

Excellent job! Congratulations 🎊

16 maalis 23 jäseneltä: MrsSummers

Nice drop Buenitabishop. Whatever you are doing is working!

16 maalis 23 jäseneltä: Nana2nine

You're doing awesome!❣️

16 maalis 23 jäseneltä: 2melons

Nice drop Buenita. Hope all is well.

16 maalis 23 jäseneltä: Swayneman

nice work 👏

16 maalis 23 jäseneltä: ObeseToBeast123

Yay, you! 🤗 Nana -- buenita is the absolute queen of portion control 👍

16 maalis 23 jäseneltä: writingwyo

Thanks so much MrsSummers

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Thanks so much Nana2nine yes it's working

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Thanks so much 2melons

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Thanks so much swayneman yes all is well.

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Thanks so much otb123

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Lol thanks so much writingwyo I definitely try to be.

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Way to go Buenita!

16 maalis 23 jäseneltä: moko 13

Alright!

16 maalis 23 jäseneltä: StormsGirl

Way to go!

16 maalis 23 jäseneltä: br_e_co

Awesome 😎

16 maalis 23 jäseneltä: madamelaine

Bravo 🎉💪💫

16 maalis 23 jäseneltä: CharlieLovesChaplin

Nice job!

16 maalis 23 jäseneltä: Redporchlady

thanks so much moko

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

lol alright stormygirl6

16 maalis 23 jäseneltä: buenitabishop

Seuraava>>


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - buenitabishop

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - buenitabishop, 16 maalis 23

Lähetä kommentti

Painohistoria - buenitabishop