|
Down, must NOT JINKS this. Merry Mel 🤩
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
 Kommentit
19 maalis 23 jäseneltä: -MorticiaAddams
|
19 maalis 23 jäseneltä: heatherboardman
|
19 maalis 23 jäseneltä: Bootylicious!1
|
Thanks All, let's not jinks this!!! Good luck fir your next weigh ins. Merry Mel 🤩
22 maalis 23 jäseneltä: merry mel
|
How's Jim, Mel u both good?? Xx
22 maalis 23 jäseneltä: heatherboardman
|
22 maalis 23 jäseneltä: sheshe2021
|
jinks implies luck. you worked hard for this. own it, well done!
25 maalis 23 jäseneltä: Matt Linehan
|
Hi Anticalo, I am following a diet called the military diet. Google it. It's good but after a while, I now eat what I want but very little three times a day. Lots of water, black tea and coffee. I don't like either but drink tea with skimmed milk and allow one treat drink a day eg fruit juice. Drink chocolate horlicks or Ovaltine. Change meat and fish but stay with 3onz also Change fruit and vegetables. Good luck Anticalo and everyone else. Weigh in, in the morning good luck Everyone. Merry Mel 🤩
25 maalis 23 jäseneltä: merry mel
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|