|
R 100cm
V 78cm
L 106cm
RP 34.8%
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1044 kcal
|
Rasva: 56,90g | Prot: 39,04g | Hh: 91,53g.
Aamiainen: HK Amerikan Pekoni. Lounas: Ekströms Mansikkahillo, Saarioinen Riisipuuro. Päivällinen: Hesburger Kanatortilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - goldenhilla
|