Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
101,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
2010 kcal
|
Rasva: 60,00g | Prot: 73,00g | Hh: 234,00g.
Aamiainen: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer Singles, Speedway SuperAmerica Sausage, Egg & Cheese Tornado, Speedway SuperAmerica Grilled Chicken & Cheese Tornado. Lounas: Subway Miss Vickie's Jalapeno Flavored Potato Chips, Subway 12" Subway Club. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FourWheeldrive
|