Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1330 kcal
|
Rasva: 80,01g | Prot: 23,76g | Hh: 126,13g.
Aamiainen: Bionade Zitrone-Bergamotte, Tartex Brotaufstrich Avocado, Goldähren Bauernschnitten. Päivällinen: Tartex Soo Cremig Avocado, Olivenöl. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Diätmorgan
|