|
КД
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1614 kcal
|
Rasva: 38,49g | Prot: 95,94g | Hh: 221,36g.
Aamiainen: Яблоко Желтое, Хлеб, Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Олейна Подсолнечное Масло, Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Чай, Хлеб, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью. Päivällinen: Клементины, Киви, Чай, Томмолоко Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kes.aenigmad
|