|
WEIGHT 166.2 lb
BMI 33.6
FAT MASS 69.3 lb
LEAN MASS 96.9 lb
WATER MASS 68.1 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 92.0 lb
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
1150 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 53,14g | Hh: 128,48g.
Lounas: Tomatoes, La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Päivällinen: Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Banza Chickpea Rotini, Bacon, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks. Välipalat/Muut: Bouchard Dark Chocolate, Peeps Marshmallow Chicks, Bouchard Dark Chocolate, Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|