|
Turned out to be a beautiful day. Thoughts are with those affected by the devastating tornadoes last night. Every day we have is a blessing we so often take for granted. May we remember more.
Been a busy day. Stuck to plan. Now its time for tea and an episode of The Chosen.
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
991 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 49,76g | Hh: 105,45g.
Aamiainen: Bananas, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lounas: Newman's Own Honey Mustard Dressing, Dole Butter Lettuce, Swiss Cheese, Mission Keto Tortilla. Päivällinen: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Mission Keto Tortilla, Pork Loin (Tenderloin), Marie Callender's Sweet Potato Casserole. Välipalat/Muut: Great Value Creamy Peanut Butter, Molasses, Coffee with Cream, Aquafina Water (16.9 oz), Herbal Tea. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
It's snowing again. When will Spring weather be here? I have seen four Robins this week and we are still feeding the birds in our yard. Pray for the homeless people tonight.
25 maalis 23 jäseneltä: Glamper
|
Goodness. I sure dont miss spring snowstorms. Had enough of those growing up. Sprout some seedlings on your kitchen windowsill, encourage the outdoors... !
I sure will.
26 maalis 23 jäseneltä: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Windy Day
|