Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2023
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
310 kcal
|
Rasva: 16,65g | Prot: 13,50g | Hh: 26,37g.
Lounas: Pirkka Tomaatti, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Rainbow Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Palsternakka, Nauriit, Omenaviinietikka, Pirkka Porkkana, Kotimaista Kylmäpuristettu Luomu Rypsiöljy, Punasipuli, Hunaja, Kaali, Suola. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tässä ja Nyt
|