|
37 5/8"
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
2193 kcal
|
Rasva: 145,02g | Prot: 123,49g | Hh: 105,10g.
Päivällinen: Olive Oil, Spinach, Cooked Rice, Chicken Thigh, Trader Joe's Grapeseed Oil, Onions, Italian Sausage, Butter (Salted), Trader Joe's Peppered Beef Hanger Steak, Shrimp. Välipalat/Muut: 365 Organic Crunchy Peanut Butter, Granny Smith Apples, Strawberries, Trader Joe's Peppered Beef Hanger Steak, Watermelon. lisää...
|
Painonnousu 5,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|