|
WEIGHT 165.7 lb
BMI 33.5
FAT MASS 69.2 lb
LEAN MASS 96.4 lb
WATER MASS 67.7 lb
BONE MASS 4.9 lb
MUSCLE MASS 91.5 lb
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2023:
|
1151 kcal
|
Rasva: 64,07g | Prot: 45,37g | Hh: 91,81g.
Aamiainen: Whole Milk, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. Lounas: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche, Bacon. Päivällinen: La Terra Fina Cheddar & Broccoli Quiche. Välipalat/Muut: Strawberries , Bouchard Dark Chocolate, Veggies Made Great Cinnamon Roll Muffins. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|